「何に疲れてるの？」と聞かれても、答えられない
特別なことはしていない。
忙しすぎたわけでもない。
それなのに、体も心も重い。
「何に疲れてるの？」
その質問が、いちばん答えにくい。
自分でも分からないから。
見えない疲れは、証明しづらい
目に見える成果や失敗があれば、理由になる。
でも、説明できない疲れは、ただそこにあるだけ。
人に話すほどでもない。
でも、確かにしんどい。
だから黙ってしまう。
そして、一人で抱える。
小さな緊張が、積み重なっていく
一つひとつは大したことがなくても、
毎日の小さな気遣い、気疲れ、自己調整。
それらが、静かに溜まっていく。
気づいたときには、もう余裕がない。
疲れている自分を、疑わなくていい
理由が言えなくても、疲れているなら、それが答えだ。
証明は必要ない。
回復には時間がかかることもある。
何もしない時間が、必要な場合もある。
置いていきたい言葉
説明できない疲れを抱えているあなたは、
ちゃんと感じ取って生きている人だと思う。
今日は回復しなくてもいい。
意味を見つけなくてもいい。
ただ、ここまで来た。
それで十分だ。
皆さんの毎日が少しでも明るくなりますように。
最後まで読んでくださり、ありがとうございます。
