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しょんた
2025年2月16日
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【恋人と喧嘩しない方法】20代・30代カップルが円満な関係を築くための5つのコツ
2025年2月16日
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「なんで私だけ？」ストレスが溜まる原因と対処法7選
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どこにも辿り着けない気がする。歩き続けても見えないゴール。
2025年2月14日
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人と会うのが怖い…対人不安を和らげる5つの方法【人間関係のストレス対策】
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しょんた
長野県在住の31歳です。忙しい毎日の中で、ほっとひと息つける時間を大切にしたい。そんな想いから、【深呼吸する暮らし】テーマに、「リラックス」「快眠」「リフレッシュ」ができるようなおすすめのアイテムやライフスタイルのヒントを発信しています。 僕自身も、心地よい暮らしを模索しながら、実際に試して良かったことをシェアしていきます。心が落ち着く習慣を取り入れて、一緒により良い明日を目指していきましょう！
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