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我慢が癖になってしまった人の内側
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優しい人が突然限界を迎える瞬間
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怒れない代わりに、自分を責めてしまう人の話
2026年1月11日
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ちゃんと生きているはずなのに、空っぽだと感じる夜
2026年1月11日
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誰にも説明できない疲れを抱えている人へ。
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朝が来るのが怖いと感じてしまう日の話
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人と同じようにできない自分がつらいと感じたときに読む文章
2026年1月11日
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何気ない一言で、急に疲れてしまう日がある
2026年1月11日
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LINEの既読が気になってしまう夜
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何もしていないのに、自己嫌悪になる日
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しょんた
長野県在住の31歳です。忙しい毎日の中で、ほっとひと息つける時間を大切にしたい。そんな想いから、【深呼吸する暮らし】テーマに、「リラックス」「快眠」「リフレッシュ」ができるようなおすすめのアイテムやライフスタイルのヒントを発信しています。 僕自身も、心地よい暮らしを模索しながら、実際に試して良かったことをシェアしていきます。心が落ち着く習慣を取り入れて、一緒により良い明日を目指していきましょう!
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