SHONTA-JOURNAL
メンタルジャーナル
メンタルダイアリー
メンタル処方箋
気に入っている物
お問い合わせ
― CATEGORY ―
メンタルダイアリー
しょんた
2025年2月14日
Uncategorized
どこにも辿り着けない気がする。歩き続けても見えないゴール。
2025年2月14日
しょんた
メンタルダイアリー
【心が重たい日】理由はわからないけれど、なんとなくしんどい
2025年2月13日
しょんた
メンタルダイアリー
少し気持ちが軽い日。何かが変わるわけじゃないけど、昨日よりは悪くない。
2025年2月12日
しょんた
メンタルダイアリー
満たされない気持ち。どれだけ埋めても消えない空白。
2025年2月11日
しょんた
1
2
検索
管理人
しょんた
長野県在住の31歳です。忙しい毎日の中で、ほっとひと息つける時間を大切にしたい。そんな想いから、【深呼吸する暮らし】テーマに、「リラックス」「快眠」「リフレッシュ」ができるようなおすすめのアイテムやライフスタイルのヒントを発信しています。 僕自身も、心地よい暮らしを模索しながら、実際に試して良かったことをシェアしていきます。心が落ち着く習慣を取り入れて、一緒により良い明日を目指していきましょう！
＼ Follow me ／
人気記事
1
【恋人との関係がうまくいく距離感とは？】依存しすぎず長続きするカップルの秘訣
1129
view
2
いつのまに？「Broken Link Checker by AIOSEO」って不必要？
1091
view
3
プライバシーポリシー
839
view
最近の投稿
旅先で眠れないのは“音”のせいかも｜ホテル・帰省で使える音対策キットとチェックリスト
ライブ用耳栓のおすすめ｜音量だけ下げて音楽は楽しみたい人の選び方と4タイプ比較
Loop Switch 2レビュー｜3モード切替は買いか？Engage 2・Quiet 2との違いと、音に疲れやすい人の正直な選び方
Loop Dreamレビュー｜睡眠専用耳栓はQuiet 2と何が違う？横向き寝・いびき対策で選ぶなら
眠れない夜のグッズまとめ｜飲み物・香り・音対策・枕を「安い順・手間が少ない順」に整理
ケイズギア サウンドレゾネーターを徹底解説｜強さを切り替えられる国産耳栓、正直な注意点
Crescendo Music 20を徹底解説｜2,000円台で試せるフィルター式耳栓
Loop Engage 2を徹底解説｜会話が聞こえる耳栓の実力と、正直な注意点
Loop Quiet 2を徹底解説｜SNR24dBの睡眠・集中用シリコン耳栓、向いている人・向いていない人
在宅ワークで家族の生活音が気になる｜部屋と時間の工夫、耳栓の使いどころ
にほんブログ村
にほんブログ村
HOME
メンタルダイアリー
