SHONTA-JOURNAL
  • メンタルジャーナル
  • メンタルダイアリー
  • メンタル処方箋
  • 気に入っている物
  • お問い合わせ
― CATEGORY ―

Uncategorized

しょんた  2026年10月24日 /  2026年10月25日
no image
Uncategorized

Loop Engage 2を徹底解説|会話が聞こえる耳栓の実力と、正直な注意点

2026年10月24日 しょんた
no image
Uncategorized

Loop Quiet 2を徹底解説|SNR24dBの睡眠・集中用シリコン耳栓、向いている人・向いていない人

2026年10月24日 しょんた
no image
Uncategorized

在宅ワークで家族の生活音が気になる|部屋と時間の工夫、耳栓の使いどころ

2026年10月24日 しょんた
no image
Uncategorized

パートナーのいびきで眠れない夜に|耳栓の選び方と、角の立たない相談の仕方

2026年10月24日 しょんた
no image
Uncategorized

耳栓の付け方|シリコン・スポンジの正しい入れ方と効果が半減するNG4つ

2026年10月24日 しょんた
no image
Uncategorized

職場の電話の音と話し声が気になる|集中を取り戻す環境調整と耳栓の使い方

2026年10月24日 しょんた
no image
Uncategorized

枕の高さが合わないサイン5つ|合わない枕で起きる不調と、タオルでできる高さ調整

2026年10月24日 しょんた
no image
Uncategorized

横向きで寝ると耳が痛い人へ|耳栓で寝ると痛い原因4つと今夜できる対処

2026年10月24日 しょんた
no image
Uncategorized

カフェで集中できないのは音のせい|うるさく感じやすい人の場所選びと対策

2026年10月24日 しょんた
no image
Uncategorized

聴覚過敏セルフチェック|音に疲れやすい人が自分の傾向を知るための10の質問

2026年10月24日 しょんた
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
管理人
しょんた
長野県在住の31歳です。忙しい毎日の中で、ほっとひと息つける時間を大切にしたい。そんな想いから、【深呼吸する暮らし】テーマに、「リラックス」「快眠」「リフレッシュ」ができるようなおすすめのアイテムやライフスタイルのヒントを発信しています。 僕自身も、心地よい暮らしを模索しながら、実際に試して良かったことをシェアしていきます。心が落ち着く習慣を取り入れて、一緒により良い明日を目指していきましょう!
\ Follow me /
人気記事
  • no image
    1

    【恋人との関係がうまくいく距離感とは?】依存しすぎず長続きするカップルの秘訣

    1168 view
  • 2

    いつのまに?「Broken Link Checker by AIOSEO」って不必要?

    1128 view
  • no image
    3

    プライバシーポリシー

    871 view
最近の投稿
  • no image

    Loop耳栓はどれがいい?Quiet 2・Engage 2・Experience 2を用途別に比較

  • no image

    相続した実家が空き家になったら、年間いくらかかる?固定資産税だけじゃない維持費を、自分の数字で計算する

  • no image

    耳栓をすると自分の鼓動が気になって眠れない|ドクドクが聞こえる理由と、寝る前に試す順番

  • no image

    旅先で眠れないのは“音”のせいかも|ホテル・帰省で使える音対策キットとチェックリスト

  • no image

    ライブ用耳栓のおすすめ|音量だけ下げて音楽は楽しみたい人の選び方と4タイプ比較

  • no image

    Loop Switch 2レビュー|3モード切替は買いか?Engage 2・Quiet 2との違いと、音に疲れやすい人の正直な選び方

  • no image

    Loop Dreamレビュー|睡眠専用耳栓はQuiet 2と何が違う?横向き寝・いびき対策で選ぶなら

  • no image

    眠れない夜のグッズまとめ|飲み物・香り・音対策・枕を「安い順・手間が少ない順」に整理

  • no image

    ケイズギア サウンドレゾネーターを徹底解説|強さを切り替えられる国産耳栓、正直な注意点

  • no image

    Crescendo Music 20の使い方|2,000円台フィルター式耳栓の付け方・聞こえ方と注意点

にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ
にほんブログ村
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 睡眠障害へ
にほんブログ村
  • HOME
  • Uncategorized
プライバシーポリシー 免責事項 2025–2026  SHONTA-JOURNAL