SHONTA-JOURNAL
  • メンタルジャーナル
  • メンタルダイアリー
  • メンタル処方箋
  • 気に入っている物
  • お問い合わせ
no image
カップル

【恋人とのすれ違いをなくす方法】関係を深めるための5つの習慣

2025年2月24日 しょんた
SHONTA-JOURNAL
no image
カップル

【恋人との関係がうまくいく距離感とは?】依存しすぎず長続きするカップルの秘訣

2025年2月24日 しょんた
SHONTA-JOURNAL
no image
メンタルジャーナル

イライラして落ち着かない原因はコレ!今すぐできる解決策7つ

2025年2月24日 しょんた
SHONTA-JOURNAL
no image
メンタル処方箋

寝る前5分の新習慣!無印良品のお香&アロマストーンで極上リラックス

2025年2月24日 しょんた
SHONTA-JOURNAL
no image
メンタルダイアリー

明るい心

2025年2月22日 しょんた
SHONTA-JOURNAL
no image
メンタル処方箋

ストレスと睡眠の関係とは?快眠をサポートするYOKONEUGUの魅力

2025年2月22日 しょんた
SHONTA-JOURNAL
no image
メンタルダイアリー

身体の力を抜くことの重要性。

2025年2月20日 しょんた
SHONTA-JOURNAL
no image
メンタル処方箋

首こりがストレスに?!MYTREX EMS ヒートネックで心と体を整えよう!

2025年2月18日 しょんた
SHONTA-JOURNAL
no image
カップル

【長続きするカップルの理由】恋人との関係を深めるための5つの秘訣。

2025年2月18日 しょんた
SHONTA-JOURNAL
no image
メンタルジャーナル

頭が締め付けられて、なんとなく心が晴れない日。

2025年2月18日 しょんた
SHONTA-JOURNAL
  • 1
  • ...
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
管理人
しょんた
長野県在住の31歳です。忙しい毎日の中で、ほっとひと息つける時間を大切にしたい。そんな想いから、【深呼吸する暮らし】テーマに、「リラックス」「快眠」「リフレッシュ」ができるようなおすすめのアイテムやライフスタイルのヒントを発信しています。 僕自身も、心地よい暮らしを模索しながら、実際に試して良かったことをシェアしていきます。心が落ち着く習慣を取り入れて、一緒により良い明日を目指していきましょう!
\ Follow me /
人気記事
  • no image
    1

    【恋人との関係がうまくいく距離感とは?】依存しすぎず長続きするカップルの秘訣

    544 view
  • no image
    2

    プライバシーポリシー

    378 view
  • 3

    いつのまに?「Broken Link Checker by AIOSEO」って不必要?

    346 view
最近の投稿
  • no image

    音に疲れやすい人の特徴。気にしすぎではなく、体質の話かもしれない

  • no image

    優しい人が突然限界を迎える瞬間

  • no image

    眠れない夜に飲みたいお茶|カモミールティーで気持ちをゆるめる

  • no image

    寝つきが悪い人のための枕の選び方|ヒツジのいらない枕を使って感じたこと

  • no image

    音に疲れやすい人のための音ストレス対策|会話が聞こえる耳栓も紹介

  • no image

    自己嫌悪が無気力に変わるとき

  • no image

    我慢が癖になった人が、何も感じなくなるまで。

  • no image

    自己嫌悪が続くと、なぜ無気力になるのか

  • no image

    優しい人が突然限界を迎える瞬間。

  • no image

    優しい人ほど、怒りをしまい込んでしまうことがある

プライバシーポリシー 免責事項 2025–2026  SHONTA-JOURNAL