SHONTA-JOURNAL
  • メンタルジャーナル
  • メンタルダイアリー
  • メンタル処方箋
  • 気に入っている物
  • お問い合わせ
no image
Uncategorized

投資を始めてから、夜にお金のことを考えすぎるようになった話。

2025年12月27日 しょんた
SHONTA-JOURNAL
no image
Uncategorized

投資の事を考えて、不安が消えない夜

2025年12月27日 しょんた
SHONTA-JOURNAL
no image
Uncategorized

理由はないのに、お金の不安が強くなる夜に 僕がしていること

2025年12月27日 しょんた
SHONTA-JOURNAL
no image
メンタルジャーナル

理由はないのに不安になる夜に、僕がしていること

2025年12月27日 しょんた
SHONTA-JOURNAL
no image
メンタル処方箋

知らない間に音ストレスを溜めてない? 集中できない・疲れやすい原因と、私がしていること

2025年12月27日 しょんた
SHONTA-JOURNAL
no image
メンタルダイアリー

続ける努力

2025年4月28日 しょんた
SHONTA-JOURNAL
no image
Uncategorized

「人と話すと疲れる…」を解決!リラックスして会話を楽しむコツ

2025年3月23日 しょんた
SHONTA-JOURNAL
no image
Uncategorized

仕事も生活もスムーズに!タスク管理が苦手な僕が頼る便利アイテム

2025年3月21日 しょんた
SHONTA-JOURNAL
no image
Uncategorized

「片付けられない」を卒業!ADHDでもできた簡単ルール

2025年3月18日 しょんた
SHONTA-JOURNAL
no image
カップル

【恋人とのすれ違いをなくす方法】関係を深めるための5つの習慣

2025年2月24日 しょんた
SHONTA-JOURNAL
  • 1
  • ...
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
管理人
しょんた
長野県在住の31歳です。忙しい毎日の中で、ほっとひと息つける時間を大切にしたい。そんな想いから、【深呼吸する暮らし】テーマに、「リラックス」「快眠」「リフレッシュ」ができるようなおすすめのアイテムやライフスタイルのヒントを発信しています。 僕自身も、心地よい暮らしを模索しながら、実際に試して良かったことをシェアしていきます。心が落ち着く習慣を取り入れて、一緒により良い明日を目指していきましょう!
\ Follow me /
人気記事
  • no image
    1

    【恋人との関係がうまくいく距離感とは?】依存しすぎず長続きするカップルの秘訣

    612 view
  • 2

    いつのまに?「Broken Link Checker by AIOSEO」って不必要?

    491 view
  • no image
    3

    プライバシーポリシー

    458 view
最近の投稿
  • no image

    スーパーでなぜか疲れる人へ。聞こえなくなりすぎない耳栓という選択。

  • no image

    スーパーの音がうるさくて疲れる。買い物だけなのに、ぐったりしてしまう理由

  • no image

    うるささから少し離れたい。でも、聞こえなくなりすぎるのは困る人へ

  • no image

    駅やコンビニに行くだけで、どっと疲れる人へ

  • no image

    音を遮るのは甘えじゃない|我慢が当たり前になっていた人へ

  • no image

    音ストレスの対策|気づかないうちに消耗している人へ

  • no image

    音に疲れやすい人の特徴|気づかないうちに心が消耗しているサイン

  • no image

    音に疲れやすい人が、気づかないうちに心をすり減らしている理由

  • no image

    怒れない人ほど、疲れが遅れてやってくる

  • no image

    音に疲れやすい人の特徴。気にしすぎではなく、体質の話かもしれない

プライバシーポリシー 免責事項 2025–2026  SHONTA-JOURNAL